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沖縄の薬草ハーブ 

現代の医学において、薬草から貴重な医薬品が数多く発見されました。
特に中国では、それが漢方薬という 独自の研究へ発展してきました。
沖縄でも薬草やハーブは、古来から用いられた長い歴史があります。
「医食同源」という言葉がありますが、体に何らかの作用をもつ植物は、沖縄の野山にはいたるところで豊富に存在します。
このコーナーでは沖縄の植物だけではなく、輸入されて定着したり、帰化したりした植物もご紹介していきます。
沖縄の薬草やハーブで、毎日を健康で豊かに暮らせるようお役立てください。
また、宿は当社サイトの沖縄でとっても安い宿をご参照ください。車両・バイクの輸送に関しましてはそれぞれ、フェリー車両輸送
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沖縄の薬草・ハーブ

ニガナ

沖縄で料理として出る「にがな」は「んじゃな」と呼ばれホソバワダンという別種です。

「苦菜」と書きます。キク科の多年草です。

日本全土、東アジアの温帯から亜熱帯に広く分布します。

葉は白い汁を出し、苦味があり、蓄膿症や食欲不振、健胃作用があります。

花は5月から7月ごろ黄色の舌状花を咲かせます。
明日葉

夕方に葉を摘んでも明日にはまた新しい葉が出るという、強靭で発育が早いことからこの名前がついています。

セリ科の植物で別名「八丈草」とも呼ばれています。

草丈が1m以上にも育ちます。

便秘防止や利尿、強壮作用があり、高血圧、腎臓病にも良いとされています。
センナ

センナは生薬の一種で、マメ科の植物です。

日本薬局方の基原植物に該当し、食品や健康食品に含まれることは許可されません。
薬事法の無承認無許可医薬品となります。

生薬で寫下剤として使われます。
胃のレントゲン検査の時に飲む、バリウム排泄や便秘の薬として使用されます。

また妊婦は使用してはいけません。
エビスグサ

エビスグサは熱帯アメリカ原産のマメ科の植物です。

エビスグサの種子の生薬名は決明子(ケツメイシ)として有名で、ハブ茶の原料になります。

便通の促進、眼精疲労や目の充血の改善、高血圧の予防、肝臓病、口内炎、じんましん、黄疸、腎臓病、脚気、糖尿病、膀胱カタル、婦人病、神経痛など幅広く効果があります。

10月頃、果実が熟して茶褐色になり、葉が黄色になる頃に全草を抜いて、天日でよく乾燥させます。
乾燥後にたたくと種子を集めることができます。
ノニ

ノニの実はポリネシアの島民の間では「ハーブの女王・神からの贈り物」と呼ばれて2000年以上もの間、美容と健康に役立ってきました。

ノニの実は独特の臭みがあり、そのため最近までは広く知れ渡ることがありませんでした。
しかし近年になって、その効果が見直されてきました。

ノニの木は成長が早く、芽が出てから約8ヶ月で実をつけます。
日本名では「ヤエヤマアオキ」と呼び、アカネ科の植物です。

鎮痛効果が高く、うつ病や高血圧、心臓病、糖尿病などに効果があるとされています。




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