お申し込み・お問い合せ 098-869-6607

プレイナビゲーション
格安沖縄民宿情報
沖縄のホテル情報
格安沖縄でとっても安い宿
格 安沖縄ウィークリー
格 安外人住宅ウィークリー
外車レンタカー

沖縄引越し・移住
レンタカーで格安引越
格安カーフェリー車両輸送
格安東京〜沖縄裏技
発売前フェリー予約裏技
沖縄フェリー裏技動画
格安無車検・車検切車輸送
引越し&アルミバン
沖縄工事用ワゴン車輸送
格安特殊車・建設機械輸送
沖縄建築資材輸送
産業廃棄物・瓦礫輸送
沖縄植物・農産品輸送
沖縄お勧め観光バス
観光バス海上輸送
業務用観光バス海上輸送
販売店様用車両海上輸送
裏技!家財道具引越
輸送特典でお金を節約
期間従業員向け車輸送
格安沖縄の周辺離島の船旅
格安沖縄を動画でドライブ
格安沖縄美人観光地
格安沖縄の低価格車検
格安沖縄で車のサビ止め
格安防錆ナンバーネジ交換
格安車の放射能除染
格安車の中古部品探します
格安車の修理
格安沖縄車の廃車0円処分
沖縄のダイビング
珊瑚礁素潜りスポット
格安チャータークルーザー
格安チャーターリムジン
格安チャーターヘリ
格安大好き検定参考書
沖縄県産本の魅力
沖縄裏観光
沖縄寄港超豪華客船
格安沖縄ユニーク面白体験
沖縄スローライフ風景
沖縄の道沿い風景
沖縄のしたたかな島猫
沖縄の生物
沖縄の危険生物
沖縄のウミウシ
沖縄の熱帯魚
沖縄の熱帯フルーツ
沖縄の昆虫
沖縄の植物・種・苗
沖縄の貝
沖縄の食材
沖縄の山
沖縄の川・ヒルギ林
沖縄のダム湖
沖縄のイノー礁湖
沖縄の漁港
漁港食堂
漁港食堂
沖縄の窯元
沖縄の笑える看板
沖縄の難解・珍名地名
格安嬉しくて感動するお店
格安海が見えるロケカフェ
格安多目的イベントカフェ
格安琉球古民家赤瓦の店
沖縄で朝定食がある店
沖縄のおすすめランチ
沖縄のステーキハウス
沖縄のフランス料理店
沖縄のイタリア料理店
沖縄の中南米料理店
沖縄のアジア料理店
沖縄の中華料理店
沖縄の韓国料理店
沖縄の日本料理店
沖縄の寿司店
沖縄の琉球料理店
沖縄のパンとケーキ
ライブ・ジャズ・島唄
沖縄のおすすめ居酒屋
格安沖縄独り占めスポット
格安沖縄神聖スポット
格安沖縄の民謡・伝承・昔話
格安沖縄の妖怪
格安沖縄の地域のまつり
沖縄の伝統芸能エイサー
沖縄伝統芸能獅子舞
沖縄道化チョンダラー
格安沖縄の慰霊碑・慰霊塔
沖縄洞窟・ガマ
格安沖縄の遺跡・世界遺産
沖縄の米軍施設
沖縄ミュージアム
沖縄とっておきビーチ
きのこ岩が立つ海岸
沖縄オート&キャンプ
沖縄バーベキュー施設
格安ホームページ制作代行
米軍基地仕事入札支援
雇われない生活支援
格安気分はモデルCD制作
沖縄ロケ候補ビーチ
顔写真のプチ美容整形
沖縄空撮写真
空撮写真・ビデオ撮影
格安沖縄新聞・テレビ広告
格安沖縄YOUTUBE広告
沖縄ビジネスマッチ
格安沖縄でライセンス
沖縄スポーツクラブ
格安癒し・エステ&スパ
沖縄で美と若さの追求
沖縄マラソン参加情報
沖縄体験型アルバイト
農業・漁業・窯業挑戦
格安ウエディング
格安宿泊1組限定美ら島
無人島探検&キャンプ
沖縄無人島名鑑
沖縄有人島名鑑
海上の道・黒潮圏の島
格安沖縄レンタル農園
沖縄家庭料理秘伝の技
沖縄家庭料理秘伝の技
ライブ沖縄民謡・三線
生録ウチナーグチ
生録ウチナーグチ
沖縄そば大特集
沖縄1コイン食堂
沖縄激旨ギョウザ屋
たこ焼き・お好み焼き屋
沖縄のカレーが熱い
沖縄クール&スイーツ
泡盛酒造所
海底熟成泡盛オーナー
格安有名ブランド商品販売
格安お宝情報売ります
格安お宝サイト個人売買
沖縄発何でも売ります
格安個人直売沖縄不動産
格安保証人不要物件
沖縄の不動産屋
沖縄の貸倉庫屋
格安沖縄建物解体処分
格安沖縄家庭廃棄処分
格安沖縄秘祭・奇祭
沖縄来訪神ミルク
西表デトックス
沖縄効果の効能書
星で目を休める
沖縄の星を携帯で探す
沖縄の海岸の漂流物
沖縄漂流物・浮き玉
沖縄の台風の猛威
沖縄に星が来た:隕石
美しい・珍しい鉱物
西表の不思議な鈴石
西表の太古の木の化石
格安 琉球王朝伝統のお菓子
美味しい沖縄食品
沖縄の薬草・ハーブ
沖縄変り種・面白商品
沖縄の変な生物を探す
沖縄の草花を食べる
沖縄昔ながらの共同店
与勝・勝連のお守り
沖縄限定版・占いの缶詰
沖縄終活海岸散骨
沖縄異業種交流会
株&FX情報交換会
プレイガイド
役立つ有益情報サイト

ご予約・ご注文・支払い方法
ご予約・ご注文・お問い合せ
旅行の合間を利用したサイトのモデル募集!
会社概要
プライバシーポリシー

格安沖縄家庭料理秘伝の技  
沖縄の料理は郷土料理の中でも独自の食文化として発達してきました。
現在、沖縄料理として親しまれている料理の源流は大別して2種類に分かれます。
宮廷料理の流れをくむものと、家庭料理として一般庶民が食べていたものです。
琉球王朝の時代に中国からの使節の饗応のために、中国の影響を受けた豪華な料理が発達した一方で、一般庶民の間では野草や豚肉、野菜類などの自然の恵みを充分に生かした素朴な味わいのある料理が受け継がれてきました。
また、沖縄ではお年寄りが食べ物のことを「ヌチスグイ」(命の薬)または
「クスイムシ」(薬になる体に良いご飯)と表現しています。
このコーナーでは、沖縄家庭料理の作り方やレシピをご紹介しています。
秘伝の技として特別なものは有料となっていますが、一般的なものはすべて無料です。
沖縄の家庭料理味を自分で作ってみたい人やさらに、研究したい人は必見のページです。



沖縄料理レシピリスト - 全沖縄料理一覧

ジューシーメー

フリー情報[消費税込]

簡単に作れるジューシー!
       (5人分)

材料: 
 
  米     2カップ1/2
  フーチバー
  (蓬)       100g
  人参         1本
  ひじき        50g
  グリーンピース   50g
  豚赤肉       200g


作り方:

1. 肉を炊き、
  だし汁を取っておきます。
2. 炊飯器に、米、ひじき、
  グリーンピース、細かく
  切った、肉、人参、
  フーチバーを入れて、
  混ぜます。
3. 水の変わりに、
  だし汁と塩少々を
  入れて下さい。


ボロボロジューシー:
(食管は、味付けしたおかゆみ、
とろとろで、口の中でとろける!

*だし汁を多めに加え、
さらに、ご飯が崩れるまで
弱火で炊きます。
出来上がった後に、
味噌で味付け。出来上がり!

イナムルチ

フリー情報[消費税込]

お代わり〜!!

材料:

イナムルチ用
白味噌     400g
豚赤肉     500g
しいたけ    250g
ごぼう       2本
人参(大)     1本  
こにゃく(中 )  1袋



作り方:

1. 豚肉まるごと炊き、だし汁を作ります。
2. ごぼうを薄切りにして、
   水においてあく抜きをします。
3. だし汁、薄切りにした、肉、人参、
   しいたけ、こにゃく、
   ごぼうをなべにいれ、
   中火で10分、弱火20分、炊きます。
4. 最後に、味噌と化学調味料。

     出来上がり〜!
ク-ブイリチー

フリー情報[消費税込]

思うより、作り方シンプル!

材料: 200gずつ

    昆布
    干し大根
    かんぴょう
    豚赤肉

作り方:
   
@ せんぎりした、
  すべての財料を、なべにいれ、
  500ml.だし汁に、
  〜40分〜弱火で、炊きます! 
A 味付けの塩は、お好みです。
B 汁を飛ばしたらできあがり!
ラフテー

1,000円[消費税込]

秘伝の味!

ラフテー!

沖縄料理のイッペーマーサン一品、
(最高に美味しい!)
の秘密の作り方!

「この味、食感 一度口にしたら、
よそのラフテーは、
食べられません!」

ターウム (田楽)

フリー情報[消費税込]

ムチャムチャ芋!

作り方:

1. ターウムを炊いてから、皮をむきます。
2. 手で崩したターウム(300g)と
  水(カップ一杯)をなべに入れます。
3. 弱火で、ターウムさらにつぶし、
  20分〜ずっとかき混ぜます。
4. 砂糖(カップ一杯)を加え、
  出来上がり!


無料の沖縄家庭料理の作り方・レシピのダウンロードの方法
各料理のダウンロードアドレスをクリックして印刷してご使用ください。
PDFファイルになっています。
 
有料の沖縄家庭料理の作り方・レシピ購入のお申込・お支払方法

希望の料理が決まりましたら、当社にお問い合せフォーム電話でご注文ください。
ご入金方法とご入金後のダウンロードの方法をお知らせいたします。

PDFファイルを見るには Adobe Readerが必要です。
ダウンロードしてご利用ください。


Total:
Today: Yesterday:
© 2007 HumanRelation Allright Reserved.